Об эмоциональной привязанности

Сегодня мне хочется написать о таком чувстве как привязанность,  глубокая (болезненная) привязанность, когда человек не представляет своей жизни без другого человека. Постоянно думает о нем, ощущает одиночество и ему чего то все время не хватает когда того нету рядом, - а именно не хватает сейчас этого человека, и не хватает настолько, что жизнь просто теряет всякий смысл, тяжелые грустные и навязчивые мысли, а временами проявляется, даже неоправданная агрессия и чувство вины направленные не только на себя, но и на объект привязанности.

Можно влюбиться, любить кого то год, два, пять, много,- хоть всю жизнь, если это возможно и он(а) того заслуживает.  Можно жить вместе, делать детей, строить планы, скандалить, решать общие какие то дела, проблемы и все такое, - все это здорово если не считать одного маленького "но"...

А это "но" в том, как вы ощущаете себя в этом, что чувствуете, какие ощущения внутри и как сказывается это на вас.  Вызывает ли жизнь, с дорогим вам человеком радостные эмоции и гармонию, либо же что-то ещё, какие то то неприятные ощущения связанные с этим человеком. Все это может быть где то осознанно, а где то совсем даже нет. И эти ощущения может вызывать "эмоциональная привязанность"

Мы все в большей или меньшей степени предрасположены к привязанности. Привязанность возникает даже к вещам и предметам, но это ничто,  по сравнению с привязанностью к кому то, глубокой эмоциональной привязанностью. Это чувство возникает к хорошему, к тому, что вызывает радость, положительные мысли и чувства.

Быстро привыкаешь к хорошему и легко привязываешься к любимому человеку. Любовь и привязанность очень похожи на первый взгляд, и даже где то сливаются в одно целое. То и другое ходят рядом.

Но все же это не одно и тоже, и если любовь это искреннее чувство не требующее чего то взамен, хотя конечно очень хочется чтобы и тебя любили. Привязанность в большей степени эгоистичное чувство, мало имеющее отношение к любви, но очень на неё похожая.

Любовь и привязанность к человеку, со временем, может перерасти- в глубокую, эгоистичную привязанность. Но, только здесь уже не любовь, а привязанность будет играть главную роль. Такая привязанность может со временем вообще подавить другие чувства, включая любовь.

Когда хочется все время быть с этим человеком, независимо ни от чего,-  может ли он быть сейчас рядом, чем бы он там не занимался важным для себя или для семьи. Хочет ли он  быть с вами именно сейчас,-  может ему сейчас хорошо с друзьями, он развлекается, смотрит футбол и пьет пиво или у нее девишник.

Вам же, все равно нужно его внимание, чтобы он(а) был рядом,  вы злитесь на него и может на себя, лезете в его душу, а это уже гораздо ближе к привязанности, а не любви.

Возникает желание управлять поведением близкого человека, контролировать все его действия и все это только в угоду себе, любимому. Тут совсем не далеко и до чувства собственности, когда начинаешь думать, что человек принадлежит мне и только мне, но этого все равно никогда не будет, забудьте.

В привязанности проявляется больше эгоистичная натура человека, чувство собственной важности и угода своему удовольствию, чем искреннее чувство любви. Здесь уже встает вопрос, куда больше будет направленно энергии, на любовь или привязанность и это уже всецело зависит от человека, его натуры, стереотипов и понимания.

Когда в  отношениях начинает преобладать привязанность, именно тогда и начинаются различные претензии, высказываются обвинения и ставятся всевозможные условия. Это уже не искренняя любовь, а условная любовь, то есть построенная на условиях.

А когда уже искреннего чувства не хватает, чтобы покрыть все отрицательное в человеке (что-то в его поведении, словах, действиях и привычках) то недалеко до разочарования и даже ненависти. С такой, эгоистичной привязанности, легко может начаться разлад в семье и разрыв отношений.

Любящий радуется за достижения другого, пусть тот не рядом и человеку грустно, но он желает любимому только хорошего и принимает долгие отсутствия, понимает его желания и учитывает его мнение. Желает счастья дорогому не смотря ни на что, и даже готов, если случится, совсем отпустить его, лишь бы человек был счастлив, - это чистая любовь, любовь без всяких условий.

Любящий может в десять раз любить сильнее и при этом не требовать ничего в замен и не испытывать никакой глубокой привязанности. Привязанность будет, но не болезненная и контролируемая.

Когда приходит что-то не приятное в голову, навязчивые мысли о дорогом человеке, мысли, которые заставляют думать себя зависимым от него и вызывают неоправданные желания,-  можно говорить себе,-  что "теперешняя жизнь, может не всегда быть такой и люди, которые сейчас рядом,-  в какой-то момент, может случиться, будут не со мной или вообще их не будет".

Просто предполагать, допускать такой вариант, как бы не было неприятно, это ведь совсем не обязательно, что должно так и случиться. Так можно научиться смотреть на все проще и главное- так будет правильней, ведь это жизнь. Такое отношение будет всего лишь заботой о своем психическом здоровье. Здесь ещё важно понимание того, что привязанность только вредит сохранению хороших отношений.

Всегда надо не только помнить, что ни кто не застрахован от разочарований, расставаний  и всего прочего, но и предполагать и даже иногда представлять, что возможна и другая жизнь, и чтобы там не произошло жизнь продолжается. С такими мыслями, будет легче принимать все, чтобы не произошло с вами и какие бы мысли и чувства вас не посетили.

Когда спросили одного старого, но мудрого и веселого человека,- "Если можно было бы вернуться в прошлое, как бы вы тогда жили. Что в вашем опыте, который вы извлекли за жизнь, самого важного для вас, и что вы хотели бы знать для себя в молодости?". Он ответил,- относиться проще к себе и жизни.

Если люди безраличны друг к другу, то привязанность между ними не образуется и при длительном времени контакта. 

Чтобы у вас в душе не возникали ненужные вам больные привязанности, приучите себя всегда поддерживать высокий эмоциональный тон и регулярно практикуйте упражнение"Душевная страховка". Тот, кто приучил себя жить в высоком эмоциональном тоне, менее зависим от других людей, а душевная страховка защищает нас от слишком болезненных ударов жизни, в том числе от слишком больных переживаний при потере любимых людей.

Техника душевной страховки состоит из четырех шагов:

1.             Поприветствовать.
2.             Принять в свою жизнь.
3.             Попрощаться.
4.            Удостовериться, что жизнь остаётся светлой.

О пользе интеллектуальных игр

Оказывается в стране существует сеть клубов "60 секунд". Казалось бы, все - как в известной телепередаче: команда из 6 знатоков, на первый взгляд сложные вопросы, минута на обсуждение...Но есть нюанс - на играх "60 секунд" вам не потребуется специальных знаний и умений. Все, что нужно для успешной игры - команда, чувство юмора и немного логики. Знатоком действительно может стать каждый!

Я тоже участвую в этой игре в своем городе. Что хочу сказать - это здорово, весело и задорно. Даже если ты не знаешь ответа, ты узнаешь что-то новое. Например, факт, что Энштейн пешком добрался из  Милана в Цюрих на заре своей юности, повторив тем самым "подвиг" Михайло Ломоносова.

О социальных сетях, гостях и поклонниках

Недавно узнала, что в популярных соцсетях есть функции проверки наличия гостей и появления поклонников. Есть даже возможность этих поклонников добавить ("накрутить" так сказать). Мы живем в виртуальном мире, общаемся с виртуальными друзьями, которых никогда в жизни не видели и может не увидим, но нам интересно следить за ними. Это ли не есть проявление самой глубинной человеческой натуры - любопытства. Мы все больше уходим в этот мир, забывая, что настоящие друзья и настоящие поклонники, пусть в намного меньшем количестве, во много раз более необходимы человеку, как существу социально ориентированному.

Конечно сейчас соцсети - это уже неотъемлемый элемент мировой культуры. Но про настоящих приятелей, друзей и поклонников забывать не надо, ведь мы все еще люди, а не роботы 

О женских слезах, поддержке и кортизоле

Сегодня у меня на на редкость тяжелый и неудачный день. Утро хмурое и холодное, настроение нерадостное. На работе неприятную новость сообщили. А после обеда в кабинете у врача я в конец расклеилась - совсем расплакалась. И хотя женскими слезами никого не удивишь, но когда это превращается в процесс непредсказуемый, в силу вступает биохимия. Возникает стресс. А при стрессе в нашу кровь  выкидываются 

гормоны стресса. И самые страшные из них: кортизол,  ("гормон смерти"), адреналин, норадреналин, дофамин. Все эти гормоны плавают в нашем организме и если сразу же не дать выход эмоциям, то сказываются они на человеческом организме не самым лучшим способом.

Самое простое и легкое -заплакать или сделать себе некую болевую симуляцию (например впиться зубами в губы или ногтями в ладони или использовать специальные китайские шарики). Если это не помогает  физически двигайтесь (по коридору, по улице, по лестнице), если и это не помогает - разбейте или разрежьте что-то. Нельзя в себе держать стрессовые эмоции, иначе они съедят вас. 

Дорогие девушки и женщины, помните об этом и не сдерживайтесь. Слезы - не слабость- а наш защитный механизм.

А своим постом я хочу выразить благодарность тем девушкам и женщинам, а также паре мужчин, которые меня сегодня утешили и ободрили. Спасибо вам, дорогие, за то что вы есть!

О слепой материнской любви

Так сложилось, что сегодня я побывала на групповом занятии с психологом в дневном стационаре психиатрического отделения нашей областной больницы. Рядом сидела женщина лет 70. Групповая терапия предполагает , что каждый выговаривает свою боль. Так вот боль этой женщины велика - она потеряла сына уже 4,5 года назад, но внуков от него не осталось. Муж ее умер еще раньше. И вот она живет с этой душевной болью, живет и мучается. Когда ей стали давать многочисленные советы, выяснилось, что главной ее бедой оказалось то, что она не смогла его отпустить от себя даже сейчас, когда его нет в живых. 

Вот такова она, слепая материнская любовь. Мы привыкли, что материнская любовь - это самое ценное в нашем мире. Но мать должна найти в себе мужество отпустить ребенка в мир одного, тогда когда он подрастет. Не надо держать сыновей и дочерей при себе постоянно. Матери, задумайтесь о том, что дети не смогут построить свою жизнь при такой слепой материнской опеке. И если вовремя не сможете отпустить от себя ребенка - не сделаете ничего хорошего ни ему , ни себе.

Неприятная новость и удобная услуга

Сегодня мое утро началось очень неудачно. Открываю я электронную почту - а там сообщение от портала госуслуг, что мне назначен штраф ГИБДД. Штраф то, конечно по делу. Но мне хотелось бы темой моего монолога сделать то, что регистрация на сайте Госуслуги - штука хорошая.
Во первых, получаешь вот такие извещения вовремя и можешь оплатить штраф за полцены;
Во вторых, тут же можешь оплатить с комиссией 10 руб(!) этот штраф;
В третьих, после оплаты ты получаешь аж два извещения об оплате - от банка и от структуры Госуслуги и можешь быть абсолютно уверен, что твой штраф ушел не мошеннику.
P.S. А так мой совет всем автовладельцам - не нарушайте правил ГИБДДД, и не будет вас по утрам встречать вот такое "письмо счастья"

Русская народная забава - копка картошки.

Каждый год часть населения нашей необъятной страны сажает и выкапывает картофель. Это стало уже нашей национальной забавой. А ведь картофель не так давно пришел к нам.

Появление в России картофеля Императорское Вольное экономическое общество связывало с именем Петра, который в конце XVII века прислал в столицу мешок клубней из Голландии якобы для рассылки по губерниям для выращивания. Тем не менее на протяжении всего XVIII века картофель в основном подавали только в аристократических домах. Первым, кто начал выращивать картофель на огороде, а не на клумбах, был Андрей Болотов. Из-за довольно частых случаев отравления плодами «чёртова яблока» крестьянское население картофель не принимало.

Монахи, сажающие картофель, на фотографии С. М. Прокудина-Горского, 1910

В 1840—1842 годах по инициативе графа Павла Киселёва стали быстро увеличиваться площади, выделенные под картофель. Согласно распоряжению от 24 февраля 1841 года «О мерах к распространению разведения картофеля» губернаторы должны были регулярно отчитываться правительству о темпах увеличения посевов новой культуры. По всей империи разослали тридцать тысяч бесплатных наставлений по правильной посадке и выращиванию картофеля.

В результате по стране прокатилась волна «картофельных бунтов». Страх народа перед нововведениями разделяли и некоторые просвещённые славянофилы. Например, княгиня Авдотья Голицына «с упорством и страстью отстаивала свой протест, которым довольно забавлялись в обществе». Она заявляла, что картошка «есть посягательство на русскую национальность, что картофель испортит и желудки, и благочестивые нравы наших искони и богохранимых хлебо- и кашеедов».

Тем не менее «картофельная революция» времён Николая I увенчалась успехом. К концу XIX века в России было занято под картофель более 1,5 млн га. К началу XX века этот овощ уже считался в России «вторымхлебом», то есть одним из основных продуктов питания.

Картофель культивируется в умеренной климатической зоне по всему земному шару; клубни картофеля составляют значительную часть пищевого рациона народов Северного полушария (русских, белорусов, поляков, канадцев). Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН объявила 2008 год «Международным годом картофеля». В 1995 году картофель стал первым овощем, выращенным в космосе.

Мы уже давно живем не в СССР, но картошку сажаем и выкапываем исправно каждый год. Я же говорю - русская национальная забава!

А вот и мои закрома