о грустном)

Актёр в России больше, чем актёр: 
Он плоть её и кровь, мечты и доля, 
Морей глубины и полей простор,
Её судьба: и воля, и неволя.
В актёрстве всё – талант и красота,
И чистота и помыслов, и взглядов.
Актёрский цвет с годами не пожух –
Он только ярче светит с каждым годом...
Не потому ль России вечен дух – 
Загадка на века для всех народов?
Фетисова-Мюллерсон Ирина

Вчера была на юбилее старейшего театра нашей области – Кировского драмтеатра. 140 лет исполнилось! 140 лет – если вдуматься, это смена как минимум 4-5 поколений. А театр все живет!!!

Но после вчерашнего вечера у меня возникло очень грустное чувство. Причин ему несколько: это и полупустой зал, и зрительская аудитория с преобладанием пожилых и «почетных» лиц, это и пессимизм, сквозящий в выступлениях и даже(!) поздравлениях. Но больше всего мне стало грустно от того, что театр только и ностальгировал о прошедших годах, когда гремели гастроли и спектакли получали премии. Воспоминания это неплохо, особенно теплые, это хорошо, но всему должна быть мера в этой жизни. Мы идем вперед, и как бы тяжело не было (а в нашей стране – это не пафосные высказывания, а проза жизни) – надо смотреть в будущее с оптимизмом.  У театра прекрасный актерский состав, много талантливой молодежи. Да и «старички» еще всем дадут фору. Я очень уважаю Кировский драмтеатр, в 2017 году было много прекрасных спектаклей. Я даже изменила в этом году своему любимому Театру на Спасской. Но...прошлое всегда будет мешать настоящему и поэтому нужно за него себя поблагодарить, покинуть воздвигнутый мемориал, перешагнуть его и жить дальше - настоящим и только здесь и сейчас.

о театре)

«Театр!.. Любите ли вы театр так, как я люблю его, то есть всеми силами души вашей, со всем энтузиазмом, со всем исступлением, к которому только способна пылкая молодость, жадная и страстная до впечатлений изящного? 
Или, лучше сказать, можете ли вы не любить театра больше всего на свете, кроме блага и истины
Какое из всех искусств владеет такими могущественными средствами поражать душу впечатлениями и играть ею самовластно...

Что же такое театр, где эта могущественная драма облекается с головы до ног в новое могущество, где она вступает в союз со всеми искусствами, призывает их на свою помощь и берет у них все средства, все оружия, из коих каждое, отдельно взятое, слишком сильно для того, чтобы вырвать вас из тесного мира сует и ринуть в безбрежный мир высокого и прекрасного? Что же такое, спрашиваю вас, этот театр?.. 
О, это истинный храм искусства, при входе в который вы мгновенно отделяетесь от земли, освобождаетесь от житейских отношений! Эти звуки настраиваемых в оркестре инструментов томят вашу душу ожиданием чего-то чудесного, сжимают ваше сердце предчувствием какого-то неизъяснимо сладостного блаженства; этот народ, наполняющий огромный амфитеатр, разделяет ваше нетерпеливое ожидание, вы сливаетесь с ним в одном чувстве; этот роскошный и великолепный занавес, это море огней намекают вам о чудесах и дивах, рассеянных по прекрасному божию творению и сосредоточенных на тесном пространстве сцены! 
И вот грянул оркестр - и душа ваша предощущает в его звуках те впечатления, которые готовятся поразить ее; и вот поднялся занавес - и перед взорами вашими разливается бесконечный мир страстей и судеб человеческих! 
Вы здесь живете не своею жизнию, страдаете не своими скорбями, радуетесь не своим блаженством, трепещете не за свою опасность; здесь ваше холодное я исчезает в пламенном эфире любви. 
Если вас мучит тягостная мысль о трудном подвиге вашей жизни и слабости ваших сил, вы здесь забудете ее; если душа ваша алкала когда-нибудь любви и упоения, если в вашем воображении мелькал когда-нибудь, подобно легкому видению ночи, какой-то пленительный образ, давно вами забытый, как мечта несбыточная, - здесь эта жажда вспыхнет в вас с новою неукротимою силою, здесь этот образ снова явится вам, и вы увидите его очи, устремленные на вас с тоскою и любовию, упьетесь его обаятельным дыханием, содрогнетесь от огненного прикосновения его руки...
Но возможно ли описать все очарования театра, всю его магическую силу над душою человеческою?.. 
О, ступайте, ступайте в театр, живите и умрите в нем, если можете!..
Но увы! все это поэзия, а не проза, мечты, а не существенность!»

Виссарион Григорьевич Белинский

   Прошло почти два века. Неузнаваемо изменилась жизнь. Сегодня мы не выражаем своих чувств с таким пафосом, как когда-то Белинский. У большинства из нас вызывает снисходительную улыбку возвышенный стиль его статьи. Мы стали гораздо сдержаннее и строже в словах, циничнее в поведении и мыслях. Но… театры до сих пор посещают зрители, новые постановки обсуждаются зрителями, режиссеры создают модернизированные и осовременные шедевры. Что влечет нас, зрителей, в театр?
  Человек, пришедший в театр, вольно или невольно, но встречается с собственным детством. Разумеется, он может этого не понять, об этом совсем не задуматься, тем более если на сцене идет вполне очень серьезный спектакль. И все же именно там, на самом серьезном спектакле, театр заставит самого взрослого человека оглянуться назад и внутренне помолодеть, потому что любой хороший театр построен на игре. И еще – на вере. На подобной вере многое держится в театре. В огромной степени театр есть не что иное, как игра, иллюзия, а в каком-то смысле даже – страшно произнести – обман.
   Есть разница между обманом в жизни и высоким "обманом" искусства, благодаря которому не только актер, но и зритель в зале переживает еще одну, добавочную жизнь – иногда не одну, а несколько и даже множество. И потому в игре актера все должно быть естественно и правдиво. Не случайно легендой стало знаменитое "не верю!", которое нередко произносил Станиславский, когда сидел на репетиции. Он ждал от актеров правды чувств и правды полного перевоплощения – в такой правде нет ни капли фальши, а в зрительном зале она вызывает веру и восхищение. 
Мы любим театр еще и за то, что там иногда (далеко не всегда) есть возможность увидеть нечто такое, про что совсем нельзя понять, "как это сделано". У маленького ребенка, бывает, интерес вызывает не столько сама игрушка, сколько то, как она сделана, что у нее внутри, какие винтики, какой секрет. И вот уже все винтики разбросаны, валяются на полу, и все более или менее понятно, а интерес потерян и игрушки будто и не было. 
   Когда на сцену выходит талантливый артист и по-настоящему увлекает нас своим искусством, мысль о том, "как это сделано", просто не приходит в голову. Мы волнуемся, верим, переживаем, плачем или смеемся. Собственно, ради этих слез и этого смеха мы и ходим в театр! Нам почему-то мало собственных переживаний – мы хотим к ним что-то еще прибавить: иногда для того, чтобы отвлечься, иногда, чтобы развлечься, иногда – чтобы подумать и понять. Разные люди любят в театре разное: одни любят комедии и смех, другие – серьезные драмы. Это естественно, потому что одинаково устроенных людей нет, как нет и одинаковых вкусов. Но при этом мне еще не приходилось видеть человека, который бы ходил на плохие спектакли. Нет, в каждом из нас, в различной мере развитое, живет чувство правды. Можно добавить: чувство художественной правды, но тогда уже речь пойдет о более тонкой способности что-то переживать и от чего-то получать удовольствие. 
   Вот еще один вечный секрет театра: в жизни мы узнаем о чьем-то горе, и это тяжело отзывается в нас самих, а в театре, даже сочувствуя чужому горю и плача вместе с актером, мы одновременно и подсознательно получаем радость – от игры, от искусства. От встречи с прекрасным и от того, что совсем непонятно, "как это сделано". И как бы ни затрачивал себя артист в самой драматической роли, он тем больше будет выглядеть мастером, чем легче будет его игра. Заметьте, все самое прекрасное в искусстве кажется легким, то есть предельно естественным, само собой разумеющимся. 
   Бывают люди (и маленькие и взрослые), которые не умеют удивляться, не умеют сопереживать. Таким способом они попросту скрывают собственную эмоциональную обедненность  – им стыдно ее обнаружить. Чем бы вы ни хотели их удивить или обрадовать, у них на все один ответ: "Ну и что!" 
   С такими людьми трудно спорить, с ними даже разговаривать неинтересно, но мне их почему-то всегда жалко. Они сами себя лишают огромной радости – радости узнавания, радости сопереживания. Такие люди – плохие зрители, и театр, как правило, они не любят: театр открывает себя тому, кто умеет удивляться, кто ценит в жизни чудесное и радуется таинственному.

Между прочим, гениальный физик XX века Альберт Эйнштейн говорил, что ощущение таинственного – одно из самых сильных чувств, данных человеку от природы, и один из самых сильных двигателей прогресса. 
   А театр полон тайн, и даже самые великие его деятели, посвятившие жизнь изучению законов искусства, открыватели и новаторы, работали в театре, ощущая его таинственный, во многом загадочный характер.
   Говорят, что искусство театра учит человека быть добрее, справедливее, умнее. Все это так. Но ведь мы специально не ходим в театр, чтобы там учиться! Мы идем в театр получать удовольствие. Но дело в том, что это удовольствие нам могут доставить только те люди, которые влюблены в свою профессию и привязаны к театру так, как мы к своему дому. Театр изнутри всегда держится особой любовью человека к своему делу, даже просто к помещению, где он работает.    Я знаю, что и сегодня в наших театрах немало актеров и режиссеров, которые относятся к своему делу с такой же ответственностью, можно сказать, относятся свято. Каким бы устаревшим ни показалось это слово, я употребляю именно его, потому что знаю этих людей и знаю, что именно святым может быть отношение к театру и к своей профессии у больших художников. У человека должно быть нечто святое, то есть возвышенное, за душой. Театр в своих лучших образцах хранит именно это чувство – продлевает его долгой жизнью прекрасного спектакля, моментами актерского вдохновения, нашим живым волнением от всего этого. 
   Плохой театр может обеднить человека, то есть доставить ему не удовольствие, а разочарование и даже обмануть, выдав подделку за нечто подлинное. 
   Отличать плохое от хорошего в театре так же необходимо, как в жизни. И точно так же, как в жизни, это в театре дается только опытом, сравнением. 
   Я люблю театр, который, не обманывая, доставляет нам радость, и знаю, что только таким образом он делает человека и умнее, и добрее, и богаче. 
   Вот и получается: чтобы ответить на вопрос, почему люди ходят в театр, нужно коснуться самых простых, но самых важных основ человеческой сущности. 

По мотивам заметок  Н.А. Крымовой «Любите ли вы театр?»

об обделенности)

Я просила сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильной. 
Я просила мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просила богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я могла работать. 
Я просила возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевала. 
Я просила любви… А жизнь дала мне людей, которым я могла помогать в их проблемах.
Я просила благ… А жизнь дала мне возможности. 
Я ничего не получила из того, о чем просила. Но я получила все, что мне было нужно. 
Только понимала ли я это?

о случайностях и не только)

«Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни»
© Борис Пастернак

«Замкнувшись в мыслях о себе 
Земного блага он лишился
И умер дважды...
Опустился в тот прах, 
откуда он восстал 
без скорби, почестей и славы...»

© В. Скотт

"Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного нам человека..."
© Антуан де Сент-Экзюпери

В нашей жизни случается много событий, и все они разные – радостные, грустные, вдохновляющие, обрекающие на уныние.  У многих появляется вопрос – а случайны ли они?

И только когда возникает вопрос в жизни, мы начинаем обращать внимание на знаки, символы, взгляды, разговоры и, что удивительно, находим в них ответы. Все в нашей жизни происходит не просто так. Случайности не случайны!

Мы с самого рождения включены в сложную систему неотделимости собственной души и судьбы от душ и судеб других людей, всего человечества.  Каждое событие красноречиво говорит нам о том, что происходит с нами в тот или иной момент нашей жизни, длительность и качество которой напрямую зависит от нас самих. Только мы крайне редко прислушиваемся к таким подсказкам Вселенной, когда нам не нравится то, что происходит с нами, и оставляем все как есть, ничего не меняя. Что же мы начинаем делать чаще всего? Мы начинаем обвинять окружающих, проклинать случившееся с нами, ругаем случай, все это время мы уходим от самих себя. Только тот, кто понимает тот факт, что уходя от себя, постоянно возвращаешься к себе, способен осознать многие вещи, происходящие в его жизни. Да, можно встать и уйти от неприятного разговора, избегать неприятных нам людей. Но делая так, мы постоянно забываем, что от себя не уйти, не скрыться. Все равно придется, рано или поздно, обратиться к самому себе.

Нам нравятся радостные и приятные минуты жизни. Моменты радости и счастья говорят нам о том, что наша душа находится в полном равновесии с миром. Мир говорит нам в эти минуты о том, что мы такие, какие есть на самом деле и дарит нам душевную гармонию. Но как только мы чего – либо не осознаем, Вселенная начинает посылать нам случайности, которые не случайны, которые дают нам понять, что мы делаем что-то не так.

Но мы не слышим голоса свыше, мы не хотим их слышать и закрываемся. Тем самым закрываем свое мышление и соответственно, себя. В результате подобных действий мы имеем тяжесть на душе, которая со временем проходит, как нам кажется. Но это иллюзия. Тяжесть остается и, мало того, со временем превращается в тяжелую ношу, которую мы можем носить всю жизнь. А куда же она денется? Ведь владелец этой ноши и не пытается ее сбросить, а продолжает делать ее тяжелее своими негативными мыслями, направленными к человеку, например, который не нравится. Не нравятся нам в человеке некоторые его качества или поведение раздражает? А что, собственно, цепляет? А что цепляет, то и ищем в себе. Как иначе? Ведь сильно цепляет только то, что есть в нас. Если мы остаемся спокойными при взаимодействии с человеком, значит с нашим мышлением все в порядке. Конечно, не стоит рассматривать человека, который раздражает, полной нашей копией, анализировать нужно только то, что нас «зацепило». И это может лежать совсем не на поверхности, а глубоко внутри нас, это наши скрытые чувства и мысли, в которых мы боимся признаться даже себе. А чтобы разобраться и избавиться от внутреннего страха, нам дается случай, «подкинув» нам нужного учителя. И что делаем мы? Мы убегаем от этого случая, страшась заглянуть в себя, поговорить со своим сердцем, смотреть на себя со стороны и боимся собственного разоблачения. И ничего не меняется. А ведь так просто ничего не проходит. Проблемы и болячки просто так не появляются у нас. Когда мы злимся и раздражаемся на другого, то по сути, выплескиваем эти чувства на себя. Вся эта грязь оказывается в нашей душе, загрязняя ее. И если дальше мы будем продолжать в том же духе, то из этой помойки просто не выберемся. Как только наша цель будет направлена на изменение себя, а не другого человека; как только мы научимся управлять созданной нами же ситуацией, а не идти у нее на поводу; как только мы научимся прислушиваться к знакам Вселенной, которая периодически посылает нам нужных людей в нужных для нас ситуациях - то сможем изменить качество нашей жизни. Вселенная посылает нам не неприятные ситуации или «сложных» людей, а УЧИТЕЛЕЙ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬСЯ САМИ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ.

Вернемся к тому самому «одному единственному событию». Человек – это существо, которое не может жить без любви, мы в ней нуждаемся, мы ее ищем, причем ищем такую любовь, чтобы надолго. Проходя через различные испытания человек открывает в себе новые возможности, «выпускает наружу неизвестного нам человека», и вот тут-то становится очевидно, что таится внутри нас, чего у нас больше – черного или белого, серого или полосатого.
Ведь кто любит по-настоящему, тот ищет возможности, а кто не любит – причины.
Есть только две возможности: либо вы планируете вашу жизнь сами, либо другие сделают это за вас. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
Великие вещи остаются для великих людей, пропасти - для глубоких, нежности и дрожь ужаса – для чутких, а всё редкое - для редких людей. На этом построен мир - не бывает усилий, которые б не компенсировались на том или ином уровне. Хочешь достичь нового, поставь себя в безвыходное положение – ведь самый искренний тот человек, который только что проснулся.
Многим так и не удается покинуть жизненный «прах» душевной закрытости. А некоторые подобно бутону цветка начинают расцветать.
Весь багаж жизни, который мы волокли за собой, остается в тисках прежнего мира, а мы, возрождаемся к новой жизни, рождается наша Самость. Мы словно переходим из гусеницы в бабочку, следуя всем естественным стадиям этого процесса.

Сначала мы становимся уязвимыми, подобно ребенку, и это верный признак надвигающейся трансформации. Наше внутреннее состояние меняется, как меняется химический состав тела. Мы ищем безопасное место, истлеваем и превращаемся в ничто. И вот внутри этой пустоты образуется Самость. Она высвобождается из защитной оболочки, делает полный вдох и расправляет крылья, обретая истинный центр.

Но и здесь нас подстерегают ловушки. Мы рискуем впасть в иллюзию собственной уникальности, и верим в истинного спасителя. В того, кто возьмет на себя наши «грехи» и сделает защищенными. Тогда мы искусственно удерживаемся в прежнем состоянии, и трансформации не наступает. Чтобы стать подлинным целителем и спасителем самому себе, нам предстоит пережить умирание и воскрешение. И этому может помочь «Одно единственное событие», которое «может разбудить в нас совершенно неизвестного нам человека». И для каждого из нас оно свое и чаще всего это свой, особенный УЧИТЕЛЬ (случился и у меня такой). Так что все, что происходит с нами и вокруг нас, не бывает случайно. И миссия у каждого своя – мы ведь тоже для кого-то служим УЧИТЕЛЯМИ, иначе мы были бы не здесь и не сейчас.

(((

Дождь и слякоть - чуднАя погода,
только жаль, что болит голова. 
Мне б на море иль в горы, 
а я еду опять в никуда...

О прекрасном)

"Прекрасное пленяет навсегда.
К нему не остываешь. Никогда..."
Джон Китс

Великолепные строки завораживают и вызывают душевное томление. Джон Китс - романтик на века. Его не признавали при жизни, но спустя поколения - где эти критики? А волшебные строки не покидают сердца тех, кто истинно благоговеет перед красотой природы.

Не каждому из нас дано воплощать прекрасное  - быть поэтом, художником или музыкантом. Но мы можем видеть прекрасное, можем его слышать и ощущать. И строки одного из последних английских романтиков помогают в понимании того, что наша человеческая сущность всегда в поиске образа вечной красоты, ищущей свой идеал на земле.

О путешествиях)

"Даже однократное использование путешествия вызывает у пациента пожизненную зависимость"

Что такое путешествие? Для одних из нас - это пляжи, море, пальмы. Для других - это горы, озера, леса. Для меня  - это возможность понять и обрести себя, это великое приключение Жизни.

Путешествовать мы можем и не имея средств, стоит только проявить фантазию. Мне нравится бродить по моему городу, открывая каждый раз знакомые места с новой стороны. Мне нравится гулять по лесам и полям, открывая для себя красивейшие виды родной природы. Мне нравится слушать рассказы других людей об их путешествиях, открывая для себя радость от познания нового.

Путешествовать надо, именно они повышают наш кругозор, обогащают нашу жизнь, делают нас счастливыми. Именно в путешествиях мы познаем, что жизнь многогранна и прекрасна, и это вдохновляет)

)))

"Потом" - утешительная форма "никогда". И чем быстрее ты это поймешь, тем тебе будет легче. 

О философии)

Последнее время меня изматывает извечный вопрос - кто виноват и что делать. Вопрос этот связан с моей работой, карьерой и отношениях с коллегами. Я размышляю, выбираю, отменяю свой выбор и вновь  мучительно пытаюсь его обрести. Это отнимает много энергии, но позволяет стать мне стать взрослее и может быть даже мудрее в каких то вещах.

Приходит осознание простейших вещей, которые многие из нас постят в соцсетях - читают и перечитывают, но не вникают в их суть. Это ведь очень сложно сделать, не прочувствовав на себе.

И здесь можно вспомнить пару высказываний философа-стоика Сенеки:

"Вспом­ни, когда ты по­след­ний раз сам рас­по­ря­жал­ся собой, когда на твоем лице было его есте­ствен­ное вы­ра­же­ние, когда твой ум был без­мя­те­жен, сколь­ко раз ты, сам того не по­ни­мая, гра­бил свою жизнь, сколь­ко всего ты по­те­рял, сле­дуя со­блаз­нам об­ще­ства, и как мало тебе оста­лось для себя"

«Ис­тин­ное сча­стье — на­сла­ждать­ся на­сто­я­щим, не бес­по­ко­ясь о бу­ду­щем, не пре­да­вать­ся ни на­деж­де, ни стра­ху, но удо­вле­тво­рят­ся тем, чего у нас и так до­ста­точ­но. Все ве­ли­чай­шие блага че­ло­ве­че­ства — внут­ри нас и в пре­де­лах нашей до­ся­га­е­мо­сти. Муд­рый че­ло­век до­во­лен своей судь­бой, какой бы она ни была, и не же­ла­ет того, чего у него нет»

«Жизнь — на­и­ме­нее важ­ная де­я­тель­ность за­ня­то­го че­ло­ве­ка, но жить бы­ва­ет так труд­но на­учить­ся. В дру­гих делах легко найти ру­ко­вод­ство, а учить­ся жить при­хо­дит­ся всю жизнь»

Что я вынесла из этих высказываний лично для себя, пропустив это в последние пару месяцев:

1) На работе я потеряла себя, в вечной гонке за результатом, за деньгами. Я грабила саму себя, доводя свое состояние до невозможно истощенного.

2) Как бы ни была мне неприятна и тяжела моя работа в последнее время, я попробовала найти в ней возможности для саморазвития и возможности отработать какие то свои кармические долги.

3)И, да, в рабочих делах рано или поздно найдется руководство, как поступать, а вот УЧИТЬСЯ просто ЖИТЬ  нам суждено всегда.

И снова о монетке)

Снова встает вопрос выбора. Выбора между старым и новым, спокойным течением жизни и желаниями мятущейся души. очень важно не пропустить этот момент и не сдаться именно сейчас. И метод монетки сейчас лишним не будет)

Про пользу прогулок)

Наконец пришло лето, такое долгожданное, хрупкое и изменчивое. Пора гулять)))
У нас в городе есть очень позитивные и увлеченные ребята. Они организуют цикл экскурсий - "Пешком по Вятке". Польза от таких встреч очевидна - это и узнавание своего родного города с новой стороны, получение разнообразной исторической информации, встречи и интересные знакомства. Ну и для здоровья полезно - иногда приходится пешком пройтись не один километр. А какой там рассказчик)))❤

Мой внутренний ребенок)

Вчера увидела у одной знакомой гифку - "Ушла в отпуск по уходу за внутренним ребенком". Забавно, но мы так часто стремимся в детстве стать взрослыми, а став взрослыми - мечтаем вернуться в детство. Очень немногие наслаждаются своим реальным возрастом. А ведь все в нашей жизни взаимосвязано - детство, отрочество, юность, взросление, старость. Но мы люди, всегда стремимся побороть природу, и перекроить ее на свой вкус. Может в этом кроется наша вечная борьба с собой?

Монетка или как сделать выбор)

У каждого из нас в жизни бывают ситуации, когда по старому жить нельзя, когда ты просто чувствуешь всеми клеточками своего тела, что старой жизни уже не будет. Она некомфортна, она напоминает тебе о многом таком, что хотелось бы или забыть или вспоминать лишь спустя годы.Твой разум это понимает, твое сердце это понимает, но подсознание старательно расставляет тебе ловушки. Ты тщетно пытаешься с ним объяснится, но все напрасно. Подсознание мертвой хваткой тянет тебя назад. Вот тут то и помогает метод монетки. Ты просто подкидываешь ее и вверяешь свою судьбу воле случая. Однако, не все так просто в этом методе. Наш мозг так устроен, что когда мы мучительно думаем над какой то проблемой, он обязательно найдет выход и подсознание с этим согласится, куда же ему деваться☺. Поэтому, когда мы подкидываем монетку, мы уже в большинстве случаев мы знаем если не ответ на свой вопрос, то определяем верный путь выбора.

Про лягушку

Все мы знаем притчу про двух лягушек в кувшине со сметаной:

"Две лягушки попали в кувшин со сметаной.

Тонуть им, конечно, не хотелось! 

Тогда они стали барахтаться, стали плавать. Но у этого глиняного кувшина были очень высокие скользкие стенки. И лягушкам оттуда никак не выбраться.Та лягушка, что была лентяйкой, поплавала немножко, побултыхалась и думает: "Все равно мне отсюда не вылезти. Что ж я буду напрасно барахтаться. Только нервы даром трепать. Уж лучше я сразу утону”. Подумала она так, перестала барахтаться - и утонула. А вторая лягушка - та была не такая. Та думает: "Нет, братцы, утонуть я всегда успею. Это от меня не уйдет. А лучше я еще побарахтаюсь, еще поплаваю. Кто его знает, может быть, у меня что-нибудь и выйдет”. Но только - нет, ничего не выходит. Как ни плавай - далеко не уплывешь. Кувшин узенький, стенки скользкие, - не вылезти лягушке из сметаны. Но все-таки она не сдается, не унывает. "Ничего, - думает, - пока силы есть, буду барахтаться. Я ведь еще живая - значит, надо жить. А там - что будет”. И вот - из последних сил борется наша храбрая лягушка. Уж вот она и сознание стала терять. Уж вот захлебнулась. Уж вот ее ко дну тянет. А она и тут не сдается. Знай себе лапками работает… И вдруг - что такое? Вдруг чувствует наша лягушка, что под ногами у нее уже не сметана, а что-то твердое, что-то такое крепкое, надежное, вроде земли. Удивилась лягушка, посмотрела и видит: никакой сметаны в кувшине уже нет, а стоит она на комке масла. "Что такое? - думает лягушка. - Откуда здесь взялось масло?” Удивилась она, а потом догадалась: ведь это она сама лапками своими из жидкой сметаны твердое масло сбила… Выпрыгнула лягушка из кувшина, отдохнула и поскакала к себе домой - в лес…"

Однако у этой притчи есть и другой финал, про который знают не все:  первая лягушка потонула, а вторая так хотела изменить свою жизнь, что сбив масло, не смогла остановиться. А масло то и ... растаяло. Так потонула и вторая лягушка.

Вывод - в погоне за своей мечтой не переусердствуй, а то перегоришь и кому оно все нужно???

Временные трудности или трудные времена.

Нет ничего более постоянного, чем временное. Самое постоянное - временные трудности. 
Каждый из нас в своей жизни сталкивался с проблемами, которые считал временными.  Это может быть и затянувшийся ремонт в квартире, и докучливые родственники и надоедающие соседи. Это может быть что угодно. Мы чаще всего к этим трудностям относимся свысока - временное  что с него возьмешь. Но это временное убивает нашу жизнь, затаскивает ее в болото. Не надо себя хоронить, надо жить здесь и сейчас, чтобы временные трудности не перешли в трудные времена. А если уж это случилось, то видно судьба в очередной раз смилостивилась над вами и дает вам "волшебный пендель", который может вывести на новую ступень саморазвития. Главное - принять эти изменения.
И еще - все временное, это не что иное наши отговорки. Наше нежелание выйти за рамки системы, зоны комфорта или просто своего болотца.
Тяни себя за волосы, как Мюнхгаузен, не бойся. И очень хорошо, если с тобой в этот момент кто-то будет. Ну, а если нет - то тяни себя обеими руками и верь в себя.

Так ли важно не принимать все близко к сердцу?

Нахамили, оскорбили, обманули, бросили… Как от этого всего бывает больно и обидно. Однако, если ты переживаешь, то это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, зацикливаясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове — это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.
Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.
Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас.
Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют ваше тело двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим не поделаешь или просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.
Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили зациклиться на какой то проблеме в очередной раз, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и только потом переходите к действию. 

Вот наглядная схема действий:

Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность эта должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев.
В моей жизни были такие времена, когда я потратила огромное количество энергии, переживая из–за таких несправедливостей. Но в какой-то  день я решила  этого не делать, и гнев прошел мимо меня. Я все еще чувствовала первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решила просто пропустить это краткое событие, а не рефлексировать над ним еще полдня.
Я продолжила заниматься своими делами и заметила, что всего через несколько минут мне стало легче. Произошедшее не посеяло в моей голове негатив потому, что я не стала оживлять его в своей голове, я наплевала на него.
Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Это только значит, что вы делаете это осознанно. У вас есть на то причина. Главное — это поймать себя на ответной реакции. Все начинается со злости и слов возмущения в вашей голове, обычно в форме остроумного ответа или внутренней проповеди о порядочности и уважении. Вы можете начать прокручивать несколько возможных сценариев, в которых вы показываете обидчику, кто здесь главный. Также очень легко увлечься мстительной фантазией, в которой вы стоите и смеетесь над поверженным обидчиком.
Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир. Что у вас было дальше по плану, после того как произошел этот ничтожно маленький инцидент? Прислушайтесь к телу: что ему нужно, чтобы двигаться дальше?
Поэтому просто повесьте трубку и наберите следующий номер, пробегите еще один километр, смешайте напитки, прыгайте на велосипед… все, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни. А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над этим. 

Известна истина, что то, что кажется важным для тебя, может казаться совершенно неважным для того, с кем пообщался. Он забудет это очень скоро и это для него не имеет такого большого значения, как для тебя. Правда, это чаще всего касается не того, как обидели тебя, а как ты повел себя неправильно и долго переживаешь об этом. А на это тоже надо "забить", если уже понял, в чем была твоя ошибка. И еще правильно кто-то написал: не очень серьезные вещи забываются через день - два. Проверено. Мозг сам себя защищает. Я очень эмоциональная, но с возрастом приходит более разумное отношение к неприятностям. Ну, а кто "толстокожий" от природы, тому вроде бы повезло.

Но зато эти люди не могут так глубоко чувствовать красоту мира, природы, радоваться малому. Их это просто не трогает. Поэтому в излишней обидчивости или самоанализе есть обратная сторона - так же остро переживать все радостные и красивые моменты жизни. Что поделаешь - мы же все разные...