Об Инсайте)

«Коль вновь коснется мрак твоей души,
Забот ли груз оставит тяжкий след,
В отчаянье бросаться не спеши,
Присядь, укрывшись в теплый плед.
Глаза прикрой и сердцем возропщи,
Побудь с собою в келье небольшой,
Прочти молитву о спасении души.
И Дух Святой пребудет вновь с тобой.
Приходит с чистой мыслью озарение
В часы давно утраченных надежд,
Пронзит как яркий луч прозрение,
Направив взгляд открытых вежд»

Так получилось, что последние 10 месяцев я много размышляла над одной проблемой в своей жизни. Эта проблема мучала и изматывала меня, пожирала мою энергию. И вдруг пришло озарение, случился Инсайт.  И мне бы хотелось поговорить о том, что обозначает этот термин, имеющий такое красивое название.

Инса́йт (от англ. insight — проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка, прозрение) — многозначный термин из области зоопсихологии, психологии, психоанализа и психиатрии, описывающий сложное интеллектуальное явление, суть которого состоит в неожиданном, отчасти интуитивном прорыве к пониманию поставленной проблемы и «внезапном» нахождении её решения. Наиболее общее значение – предчувствие или интуитивное чувство внутренней природы чего-либо.

Также имеется несколько более специализированных значений, например для личностного Инсайта:

§        в стандартном обиходе – это любое самоосознание или самопонимание.

§        в психотерапии – освещение или понимание чьего-то психического состояния, которое прежде не поддавалось осознанию. В более точном и широком смысле слова, психоанализ под Инсайтом понимает способность личности менять мотивы собственного поведения, оперативно осознавать собственную психодинамику и понимать смыслы символического поведения. Имеются различия между интеллектуальным и эмоциональным инсайтом. Интеллектуальный Инсайт является видом теоретического понимания чьего-то состояния или основной психодинамики чьих-то действий, но все еще остающимися отчужденными от человека. Чаще всего интеллектуальный инсайт относят к области обсессивной защиты личности, поскольку он позволяет субъекту понимать и эффективно держать под контролем те, беспокоящие его стороны собственной личности, по отношению к которым он чувствует отчуждение. Эмоциональный Инсайт, рассматривается как истинное, глубокое понимание. В отличие от интеллектуального инсайта, эмоциональный — является скорее свидетельством свободы от отчуждения и нахождения субъекта в свободном контакте с собственным бессознательным. Классический психоанализ, расценивает интеллектуальную форму как механизм защиты, а эмоциональную форму как основной элемент успешной терапии.

§        В психологии понятие Инсайта является неотъемлемой частью гештальтпсихологии и подразумевает под собой процесс, посредством которого решаются проблемы. В этом смысле инсайт характеризует внезапную реорганизацию или переструктурирование модели или значения событий, позволяющее человеку понять связи, соотносимые с решением. Здесь инсайт представляет собой вид научения и характеризуется принципом все – или – ничего. 

§        В психиатрии термин Инсайт означает способность пациента отчётливо понимать, что существующие у него нарушения собственного интеллекта и чувств не только субъективны, но и объективны, то есть, свидетельствуют о факте болезни. Инсайт является одним из диагностических признаков, свидетельствующих о сохранности личности. Так, утрата инсайта характерна для психоза, а его наличие свидетельствует скорее о неврозе.

Наиболее яркие примеры Инсайта дает история науки - открытия Архимеда, Ньютона, Пуанкаре и др., осуществленные в виде внезапного усмотрения решений, приходивших к ученым в самых неожиданных ситуациях (соответственно, под яблоней, в ванной, на подножке автобуса). Существование в структуре творческого процесса стадии инсайта рассматривается как одно из главных свидетельств тесной связи творчества с бессознательным мышлением.

Феномен Инсайта является фактом объективно существующей действительности, но данные об его истинном происхождении, являются загадкой по сей день.